История Натальи Журавлевой из Томска и ее путь преображения и стройности
Ой, как же я по-женски долго собиралась написать эту историю, задолго до предложения поучаствовать в этом конкурсе! Спасибо за эту возможность!
Я хочу написать о своем похудении и немного о женственности. Сейчас мне 31 год, у меня прекрасный муж и двое замечательных деток: дочке 7 лет, сыну 2,5 года. У меня есть рецепты похудения, и я надеюсь, что что-то из этого вам пригодится, я так же надеюсь, что вы учтете мои ошибки и не станете их повторять.
Я всегда была полноватой, даже когда я весила 48кг при моем росте 162, у меня были объемчики, и я их стеснялась. Я не знаю, как так получилось, но после поступления в университет я начала набирать килограммы и затем усиленно бороться с лишним весом. А училась я на факультете информатики. И, видимо, просто сам этот факт был для меня стрессом. Я пыталась полюбить эту профессию, но мне было очень тяжело морально учиться там. Многое я не понимала, многое «зубрила», частично списывала, но как-то выкручивалась. Закончила я на «хорошо» и «отлично». В университете в первый раз мой вес вырос почти до 60 и тогда мой молодой человек обратил на это внимание, а потом и вовсе пришлось пережить разрыв отношений. Переживала разрыв я тяжело, худела, похудела до 48 и все равно не была довольна. Потом я постоянно была на диетах, ходила в спортзал, и мой вес был 53-55кг (тогда казалось, что это ОЧЕНЬ много).
К концу университета мы начали встречаться с моим мужем и в начале 5 курса поженились. И вот тогда все началось еще с большей силой. Выходила замуж я в весе 56 или 58. Я начала усердно готовить все для мужа, и первое, и второе, и компот… И все это вкусненькое я кушала и сама. А т.к. муж учился и работал, а я только училась, то времени кушать у меня было намного больше, чем у него. В результате, через 8 месяцев после замужества я была 68кг, т.е. за зиму я набрала 10 кг. Какой выход? Снова диета! Смогла похудеть на 6 килограмм. Потом снова зима – и снова я эти 6кг набрала. А потом наступила… беременность, долгожданная. И, разумеется, тут уже не до диет. За беременность я не много набрала, а набрала я в первые 3 месяца после родов, тем более учитывая, что меня «кесарили». Грудью дочь я кормила долго, 3 года 5 месяцев (я даже стала консультантом по грудному вскармливанию) и средний мой вес за этот период был 75. Муж изредка очень корректно намекал, что надо меньше кушать. Я периодически снова сидела на диетах…
Следующий период – период моей очень активной работы на одну международную компанию. Там я похудела снова до 68кг, была очень рада и… еще одна радость, снова беременность! После естественных (!) родов я была ОЧЕНЬ счастлива. А потом в возрасте 27 дней мне пришлось реанимировать своего сына самой. Все обошлось, сын здоровый веселущий мальчуган, но это был жуткий стресс, я по ночам не могла заснуть, я просыпалась, и снова у меня перед глазами был весь этот ужас. И каждый месяц казалось, что вот, вот месяц назад – это был кошмар, а сейчас намного легче. И так было год…
Летом 2012 года мой вес достиг апогея – 84кг. Муж уже достаточно открыто говорил, что надо худеть. Я не могла смотреть на себя в зеркале, я очень мало фотографировалась, я стеснялась собственного мужа. И еще нужно учитывать, что мой муж стройный и ОЧЕНЬ молодо выглядит, ему иногда до сих пор алкоголь не продают. К тому времени я выглядела лет на 10-15 старше мужа, хотя реально он меня старше на 2 месяца. В общем, была куча комплексов, больших и толстых. Кто-то пытался меня приободрить и говорили мне, что я добрая, что «хорошего человека должно быть много», что я вся такая нежная и мягкая. Но я же видела себя в зеркале, да и физически носить такой вес очень тяжело. И тогда Я РЕШИЛА СТАТЬ СТРОЙНОЙ.
Мы как раз с мужем были в Москве и жена моего дяди, успешно похудевшая с помощью спортзала и диет, активно разрекламировала этот способ, муж сначала был против, но потом согласился. И, вернувшись в Томск – я пошла в спортзал. Я оплатила личного тренера, я договорилась со своей бабушкой, чтобы она сидела с годовалым сыном, я усердно занималась. Занималась я в спортзале в общей сложности 3 месяца (с августа по начало ноября 2012 года), периодически с тренером, т.е. оплачивала 10 занятий у него, а потом эту программу делала сама, потом надо менять программу и я снова занималась с тренером. Занималась я 3 раза в неделю, сначала так: 20 минут разминка на кардиотренажере, потом час силовых нагрузок, потом 20-30 минут снова на кардио, потом я шла в сауну при спортзале минут на 15, потом душ и домой, всего получалось около 3 часов. Потом был абонемент по привлекательной цене и туда входил бассейн, там я так занималась: 20 минут кардио, 1 час силовых (раз в неделю интервальная тренировка), 20 минут кардио, 40 минут в бассейне со всякими «прибамбасами» именно упражнений, а не просто плавала, потом 15 минут сауны, душ и домой. Тут часа 4 уходило. В общем, я похудела до 71кг, т.е. на 13кг. Но при этом вот что хочу сказать. Именно снижение веса и объемов было ТОЛЬКО ТОГДА, когда я ела исключительно белковую пищу. Я тогда пробовала диету Дюкана и там надо несколько дней только белок есть. Мое питание было — курица, белок яйца, обезжиренный творог, обезжиренное молоко. Если я питалась нормально, не переедая — вес не уходил. Питались в семье мы тогда уже здоровой пищей, не жарили, жирного не ели, не ели майонеза, булки и пр. Тренажерка дает увеличение мышц. Да, жир тоже сжигается, но очень медленно. Если бы я не садилась на белки, то максимум 1кг в месяц потеря была. Без диеты тренажерка бесполезна. В ноябре я больше не смогла оставлять ребенка с бабушкой, да и с деньгами стало напряжённее, мой спортзал закончился. Но все равно я благодарна этому периоду, я очень благодарна своему тренеру, он следил за правильностью выполнения упражнений, менял комплексы, подбадривал, общался со мной.
И в ноябре я задумалась, что все-таки нужно заняться моей гормональной системой. И я пошла к эндокринологу. Эндокринолог нашла нарушения, поставила диагноз гипотиреоз, подобрала дозу гормонов. Это помогло мне оставаться в этом весе 71 кг без тренажеров. До этого мой вес постоянно рос даже при нормальном правильном питании. Конечно, этих нарушений следовало ожидать при том обилии диет, которые у меня были в жизни, да и у мамы есть проблемы с щитовидной железой. Я очень благодарна этому врачу. И людям с лишним весом я советую сначала найти хорошего эндокринолога. Искать надо по отзывам, надо найти такого эндокринолога, который уже кому-то помогал снижать вес. Даже если он будет не именитый, главное — результат. Я года 4 назад ходила в профессору, которая на 2х стульях еле помещалась, грубила мне, хаяла грудное вскармливание, да и результата не было, и я плюнула. А осенью 2012г. я попала к хорошему профессору, она мне помогла вес держать. Потом у меня случилось вот что: сильный, не поддающийся лечению стоматит во рту и сильный гнойник на ноге, я пошла к терапевту, у меня «нашли сахар». Моя эндокринолог ушла в отпуск, и я снова занялась поисками. И нашла именно эндокринолога с хорошими результатами по снижению веса, причем она врач второй категории, но результаты у нее отличные и мы начали лечение.
Диагноз не радостный и я начала искать всякие разные способы помимо лечения. Мой одногруппник предложил мне попробовать коктейли EnergyDiet, их можно и диабетикам и кормящим (почти все вкусы). Это сбалансированное питание по белкам, жирам, углеводам, там очень много витаминов, много аминокислот, есть клетчатка, много вкусов и всего 200ккал в порции. Врач была не против. И я начала программу по снижению веса на фоне терапии с врачом. Я так и пью гормоны для «эндокринки», пью метформины для снижения углеводной всасываемости — это постоянное лечение. Плюс коктейли ED.
И вот я считаю самым комфортным это похудение. И теперь я понимаю правдивость фразы: «Ты – то, что ты ешь!». Я прекрасно себя чувствую, у меня подъем сил, какого у меня не было со школы, наверное, у меня здоровый цвет лица, а не серый, как это было, когда я сидела на белках, кожа не обвисает даже при отсутствии спортзала. Я использовала и твердые вкусы коктейлей – жарила омлет, по утрам настоящий твердый крем-брюле. А вечером, когда хочется шоколада – я делала себе полпорции шоколадного коктейля, это всего 100ккал, зато я засыпала спокойной и довольной. В результате всего этого в сентябре 2013 мне сняли вопрос по сахару, и осталась выраженное нарушение толерантности к глюкозе.
Сейчас я пью коктейли максимум 1 раз в день. И далеко не каждый день, иногда делаю длинные перерывы. Например, пока мы с дочкой в санатории 21 день были, я вообще их туда не брала. Сейчас вернулась, решила еще снизить вес и стараюсь пить каждый день. Не всегда получается, но польза есть, я это чувствую.
Сейчас я 59 кг. По этим коктейлям есть целая программа по снижению веса, честно — я ее ни разу не выдержала. Но у меня был такой результат: за 5 дней минус 5 кг и они не вернулись. Причем кожа не обвисла, сгорел именно жир. Помню, как подруга, с которой мы встречаемся каждые выходные, т.к. дружим семьями, «ощупывала» меня. Она не верила, что такое возможно за 1 неделю.
В общем, не сочтите за рекламу, но это именно самое приятное похудение в моей жизни и самое результативное. Я буквально неделю назад влезла в юбку, в которой я была, когда муж начал за мной ухаживать, а это 11 лет назад! И в рубашку, в которой я тоже тогда ходила. В таком весе, как сейчас я не была уже 9 лет.
И у меня сейчас вдохновение — похудеть всех вокруг, это такое счастье выбирать в магазинах платья 44го размера, когда в любом магазине есть твой размер, и я хочу, чтобы все женщины вокруг, которые имеют лишний вес, достигли этого состояния, когда нравится смотреться в зеркало, когда можешь носить все, что угодно. И я не верю теперь полным людям, которые говорят, что им не хочется быть стройными, хочется всем, по себе знаю. Это такой заряд энергии. И многие сейчас мне пишут в соцсетях разных, делают комплименты, спрашивают, как я похудела. Мне даже в санатории мальчик один 13 лет сказал, с которым мы за столом сидели: «Тетя Наташа, по вам даже и не скажешь, что вы двоих детей родили»)))) Это все очень приятно. И еще приятно, когда муж покупает платья))) У меня теперь нет брюк, только горнолыжные остались и тренировочный костюм.
Я зажила новой жизнью, я снова девочка. Платья у меня пока коротенькие, потому что уж очень хочется, очень долго я ходила в широких штанах и теперь хочется погарцевать со стройными ножками. Но я уже купила на лето длинную юбку в интернет-магазине, очень красивую, посылка скоро придет, а еще у меня есть красивущий длинный сарафан на лето «с павлинами», я уже мечтаю его носить. А сегодня муж предложил завтра сходить в магазин и купить мне на 8 марта еще одну юбочку. Вот так)))
В общей сложности я похудела на 25 килограмм. Это для меня подвиг. Таких подвигов в жизни у меня 2: я 3 года назад бросила курить (стаж очень большой, курила со школы) и мое похудение. Для меня это важно.
И еще немного я хочу написать о женственности. Я ощущаю, что все это – часть моего пути к женственности. В школе я общалась больше с мальчишками, курила, в университете тоже, факультет «мужской», на работе я была рабочей лошадкой на руководящей должности. Юбок я не носила после замужества, может, только в первые года два… Первым шагом был отказ от курения, потом похудение. Осенью 2013 я начала читать отчеты знакомых девочек со второго Марафона, мне стало интересно, я почитала сайт Ольги Валяевой (раньше тоже я его читала немного, но не увлеклась как-то), зарегистрировалась на третий Марафон. А потом пошла в январе в магазин и поняла, что могу носить платья, что у меня нет живота, что платья меня красят, я тогда себе понравилась. И купила сразу три. Потом перебрала весь гардероб и избавилась от брюк. Сейчас я хочу «уйти в длину» в платьях и юбках, хочу снова отрастить волосы, уволиться с работы (на которую мне вроде как надо выйти, когда сыну летом исполнится 3 года), посвятить себя семье, найти свое призвание и т.д., желаний теперь у меня много. А еще хочу все-таки поработать со своими гормональными проблемами, хочу постепенно отказаться от гормонотерапии, конечно, под наблюдением врача.
И еще очень важно было для меня довериться мужу. Всего несколько месяцев назад мы с мужем разговаривали о том, что как будет здорово, если я вернусь на работу, что мы закроем нашу ипотеку и автокредит. А потом я поняла, что ни за что не вернусь на свою работу и начала потихоньку говорить об этом мужу. Ему сначала было сложно, ведь он меня воспринимал талантливым руководителем, он рассчитывал на то, что я буду тоже зарабатывать, он молчал. А потом он просто спросил: «а чем ты будешь заниматься, ты же не можешь без деятельности, надо придумать тебе что-то интересное!». И сказано это было очень по-доброму, я поняла, что он принял мое решение. Но самое интересное в том, что муж за это время почти полностью погасил «кредитку», поставил цель в мае закрыть автокредит, и при этом начал меня немного баловать, что нехарактерно для него при нашем режиме экономии из-за кредитов. А еще он стал добрее, стал делиться со мной своими планами и интересами, я вижу, как он меняется и это очень ценно. Это, наверное, самое ценное!
Вот такие глобальные изменения во всех сферах у меня произошли. И вам, девочки, я желаю, чтобы ваши изменения были только позитивными, чтобы вы всегда чувствовали себя красавицами, чтобы мужчины вами восхищались, чтобы в вашей жизни было еще больше женственности и красоты.
И еще хочется поблагодарить семейство Валяевых за их работу, за эти Марафоны, хочу поблагодарить Лену и Ирину за то, что их отчеты вдохновили меня на участие в Марафоне, спасибо Евгении, она единственная из моих знакомых, кто впервые также как и я участвует в Марафоне, мы поддерживаем друг друга, и спасибо все девочкам, кто пишет отчеты, это большая работа, от этого все мы становимся лучше и меняем мир вокруг нас.
Поделитесь, пожалуйста, статьей в любимой соцсети или мессенджере. Это очень важно
Выделите ее мышкой и нажмитe
- Как работать с состояниями?
- В чем особенность женской природы?
- Как восполнить свой ресурс?
- Почему важно заботиться о себе?
Стала чувствовать себя женственной, стала мягче, меньше переживать, замедлилась, больше и чаще замечать красивое вокруг и в людях. Снова вернулась к своим увлечениям: рисованию, бисероплетению, фотографии; спицами связала себе шарф на зиму. На подоконниках появились комнатные цветы, в саду чернобрывцы, астра и петуния, которые срезаю в вазу перед иконой Божьей Матери. Стала просто общаться с Богом, молиться ему и благодарить. Начала ухаживать за собой: крема, маски, скрабы, массаж и прочее. Макияж из „боевого” превратился в мягкий и чуть заметный.
Сейчас, когда я прохожу марафон и получаю очередное задание или когда читаю Олины статьи на сайте, я понимаю, если бы все это знать раньше, не пришлось бы тратить столько сил и времени на отстаивания «личных» интересов, ведь, по сути, в семье все общее и для приумножения «семейного богатства» (имею в виду заботу, детей и др.) необходимо не распыляться на негатив, а оберегать, копить все хорошее.
Я молила Бога открыть мне правильный путь. Не вернуть мужа, а открыть и показать нам путь, так как не знаем, что для нас правильно. И благодарна Господу, что это случилось.
Мой год без брюк закончился самым главным подарком в моей жизни..
Книгу Ольги читаю с удовольствием! Попала она ко мне случайно, но очень-очень вовремя. и стольким девочкам желаю ее прочесть! Но сегодня пока сама растягиваю удовольствие
Марафону женственности я говорю большое Спасибо не только за то, что из моей жизни ушел не мой мужчина, но и за толчок в реализации моего дела жизни.
Спасибо за пример — ведь если вы изменились, как и многие другие ваши читательницы — значит, я тоже смогу что-то сделать, начать как-то двигаться в нужном направлении
И пока я думала такие думы (про себя), мой муж успешно закрыл проект и попросил о прибавке, и ему подняли зарплату почти на сумму пособия. Т.е. в итоге ситуация с деньгами осталась такой же как была, чему я несказанно рада. И я продолжаю не работать, занимаюсь малышкой и горжусь мужем.
Еще много чего в процессе и много чего впереди, книгу продолжаю читать, жду с нетерпением второй.
Я начала читать статьи Оли совсем недавно, всего около полугода назад, а следовать им я стала, пожалуй, еще позже, однако полностью и от всего сердца. Испытав на себе эффект длинной юбки, я абсолютно прониклась этой идеей и всеми остальными, а с новым для меня типом поведения, который предлагает Оля, мне открылась целая новая жизнь. Изменения, которые произошли со мной, очень разнообразны и многочисленны. Но главное это то, что произошло в моих отношениях с мужем. Получая по рассылке трогающие до слез женские истории, я узнаю себя, я снова осознаю мои ошибки и вдохновляюсь идти дальше по пути терпения, любви и работы над собой. Я хочу поделиться своей историей. Может быть, она станет свежим воздухом для тех, кто прошел через похожую боль и проблемы.
Десять лет назад я закончила школу с медалью, сама поступила в крупный вуз и уехала в другой город. Родители сомневались, смогу ли я, но у меня сомнений не было. Я знала, что я все смогу, что не пропаду. Я страстно хотела учиться и страстно хотела уехать из родного города. Сколько себя помню, все детство в нашей семье были скандалы, отец очень зло кричал на всех членов семьи и мучил и изводил этим всю нашу семью. Оставаясь одна, я задыхалась в истериках и стала доходить до суицидальных мыслей. Я хотела тишины и внутреннего спокойствия. Хотела, чтобы меня не трогали. Уехала с надеждой, что крики отца и мои депрессии останутся в прошлом. Мама не хотела меня отпускать и очень плакала, но я знала, что если я не уеду, то не только не вырасту, но скачусь вниз. Я хотела спасти себя.
Потом я закончила с красным дипломом вуз и все время полагалась в жизни только на себя. Мучительно разрушались мои длительные отношения с гражданским мужем. Спустя два года отношений начался кризис, ссоры, я пыталась спасти отношения в течение еще трех с половиной лет совместной жизни. Я не хотела расставаться, искать другого, я надеялась, что вместе мы купим квартиру, у нас будут дети. Он разделял эти благородные идеи семьи, но ничего не предпринимал. Мы снимали, но говорили себе, что это все временно. Мы снимали в жутких местах, где мне было страшно оставаться одной дома с другими жуткими жильцами за стенкой. Я старалась готовить, стирать, прибираться и с невероятными для себя усилиями успевала это делать наряду с очень интенсивной учебой и хобби, которым мой молодой человек упрашивал меня заниматься вместе с ним. Хроническая усталость, приезд домой около полуночи, множество дел изматывали меня ужасно. Еще был панический страх, что в темных дворах по дороге домой на нас или на него нападут бандиты. Мне постоянно стали сниться кошмары, я все время была на
грани нервного срыва и часто плакала навзрыд от напряжения. Молодой человек говорил, что я плачу со злостью и успокаивать меня не хотел. Со временем меня стало все раздражать, но я хотела бороться за отношения. Главным его достоинством, за которое я держалась, для меня было то, что он не поднимал на меня голос, как мой отец. Но это была другая крайность: очень инфантильный и мягкий мужчина. Мое желание устроить нашу жизнь стало доходить до того, что впридачу к моей учебе я стала дома выполнять еще и его работу, делать отчеты, заполнять отчетные таблицы, писать рецензии. Он просил меня помочь, и я знала, что если я этого не сделаю, он просто сам не закончит свое задание. Его возможный провал был для меня моим провалом, я не разделяла ничего на его и мое. Как мне не хватало тогда тех знаний, которые я нашла в статьях Оли годы спустя. Полная планов и надежд жизнь рушилась, все уходило из под ног. И я снова собралась и уехала. Теперь уже из того прекрасного города, где прошли мои студенческие годы. Возможность возникла случайно и неожиданно, и я схватилась за нее, как за соломинку. Снова это был побег от разрушающей меня обстановки вместо умения решить проблему. Но снова это принесло мне глоток свежего воздуха.
Началась моя новая учеба на новом месте, в новом университете. Сначала я поддерживала контакт с моим молодым человеком, потому что чувствовала за него ответственность. Вскоре он мне сказал, что он стал заниматься своим хобби с другой девушкой. Хотя я знала, что отношений между ними, скорее всего, не было, я восприняла это как осквернение тех связей, которые еще оставались между нами. Все это привело к концу наших отношений. И вот, когда я их перестала судорожно сохранять, они рассыпались сами собой. Я стала продолжать жить одна, читать, учиться. Я успокоилась. Кошмары прошли. У меня появились подруги. Мне было уютно и хорошо, ко мне пришла гармония, которую я так жаждала.
Спустя какое-то время я встретила моего будущего мужа. Он очаровал меня своими мужскими сильными качествами – твердостью, решимостью. С ним я вдруг удивительно для себя стала мягкой, кроткой и слабой. Своей волей он полностью покорил мою. Может быть, неслучайно, он оказался полной противоположностью моего прежнего молодого человека. Его мужественность, сквозившая во всем, восхищала меня, но я не знала, как себя вести. Я думала, что, чтобы еще больше привлечь его, мне нужно быть такое же сильной и самостоятельной, как он. Когда мы стали жить вместе, ссоры стали происходить, когда я отстаивала свою точку зрения, а он хотел, чтобы я во всем соглашалась. Я была очень обидчива и больно реагировала на его слова, даже когда он совсем и не хотел меня задеть. Я жутко ревновала ко всем его друзьям, очень переживала и расстраивалась по этому поводу. При этом я очень заботилась о своем внешнем виде и очень старалась хорошо выглядеть. Я видела в нем идеального отца моих будущих детей и стала говорить ему об этом. Он отвечал, что я должна доучиться и начать работать. Все это время я жила мечтой о ребенке с ним, это желание стало превращаться в какую-то физическую потребность, жажду, в любом супермаркете я приходила в детский отдел, начинала разбираться в сосках и бутылочках, трогать баночки с
детскими соками и пюре. Мы много говорили о ребенке, многое обсуждали и планировали. Конечно, я хотела замуж, но он говорил, что для большого праздника у нас пока нет средств. Так шло время. Он работал, я училась, он приходил домой, и я готовила к его приходу ужин. На фоне нашей любви меня поражали наши страшные ссоры, они разражались как гром, я старалась их избегать, но невысказанное несогласие накапливалось во мне. Во время каждой ссоры я хотела уйти. Мне было очень больно, и я хотела закончить отношения и снова жить одна в спокойствии и мире с собой. Меня все больше стало тревожить, что отношения нестабильны. Что он не тот человек, с которым мне нужно быть. Но он меня не отпускал. Каждый раз после ссоры он меня обнимал, и на следующй день я снова не мыслила жизни без него. Одновременно все больше росло мое желание стать мамой.
Наконец, я получила работу и вскоре я забеременела. Мы еще не были женаты и это меня сильно тревожило. Помню, я тогда уговаривала себя не переживать, говорила, что есть такие, кто женится как в сказке, а потом разводится через год. В конце концов, он сделал мне предложение и мы расписались, решив использовать скопленные деньги не на свадьбу, а на квартиру. Свадьбу он отложил на потом, и я согласилась, но чувствовала себя незащищенно и неправильно. Я очень старалась правильно питаться, делать упражнения, готовиться к родам, стала ходить на специальную йогу для беременных. Продолжала работать. Мы продолжали ссориться. Мне не хватало его поддержки и внимания в моем положении, а он разрывался между работой и желанием обязательно купить квартиру. Беременность проходила в целом хорошо, по крайней мере так говорили врачи, все было в норме. Как гром среди неба на очень позднем сроке мой ребенок умер в утробе. Дальше были ужас и боль, через которые мой муж прошел со мной вместе и поддержал меня во всем. Я помню, когда я ему позвонила и рассказала, он сразу приехал, и получила от него сообщение по телефону, что он меня любит и что чтобы ни случилось, мы переживем это и будем вместе, он обещает. В ту минуту я поняла, что эти слова были самыми главными для меня в жизни.
После родов я думала, что все самое худшее позади. Но впереди было еще много боли, через которую я для чего-то должна была пройти. Когда я вернулась домой из больницы, мы въехали в нашу пустую новую квартиру. И в квартире, и в моей душе была пустота. Мы переживали трагедию по-разному и отдалялись друг от друга. Моя карьера стала продвигаться, я должна была переехать в другой город для работы по новому проекту. Изначальный наш план был о том, что я буду работать половину времени, урывками кормить ребенка, муж будет с ребенком, пока я на работе. Оглядывясь назад, теперь я с болью вижу весь ужас моих ошибок, моих планов, стремления вписать ребенка в мою работу, я ведь думала что я сильная, что я все смогу и сомнений в моей силе у меня не было. Мы переехали, ребенка не было, но мне нужно было продолжать работать, без дела я боялась совсем сойти с ума от отчаяния. В результате переезда моему мужу пришлось уволиться с работы, которая, впрочем, его не устраивала, но придавала уверенность. Я думала тогда, что главное опять уехать в другой город, сменить окружение, убежать, вместе с
ним. Но если я бежала к работе, то он остался ни с чем. Боже мой, как же это было неправильно, но тогда я об этом не знала, и меня ждали дальнейшие разочарования.
После переезда мы стали все больше отдаляться. Он стал злым и нервным от сидения дома и неудачных попыток трудоустройства. Я очень много работала и ему приходилось готовить для меня. А каждые выходные, когда на работу идти было не надо, на меня наваливалась пустота, отчаяние, и я рыдала целый день. Сначала я пыталась сохранить отношения, потом мои силы иссякли и я потеряла всякий интерес. Тогда по странной причине желание сохранить отношения появилось у моего мужа. Он записал меня к психологу, я стала регулярно ходить на прием, но мне ничего не помогало.
Спустя несколько месяцев и ряд сложных и противоречивых событий мы еще продолжали быть вместе, оба неуверенные в том, что нам стоит оставаться в браке. Я постоянно искала выход, слушала разные психологические семинары о психологии отношений мужчины и женщины. Но все было не то, не давало мне решения моих проблем, не открывало пути. Наконец, мой поиск привел меня к статьям и сайту Оли. Все началось с легендарной статьи о длинных юбках. Я прочитала, но такой юбки у меня не было. Мне не очень верилось в изменения. Стала носить платья до колен. Эффекта особого я не заметила. В конце концов я решила, что нужно попробовать на 100%, то есть длинную юбку!
Однажды я купила длинную юбку и в первый же день, когда я в нее нарядилась, моя жизнь изменилась абсолютно и как по волшебству! Все стало происходить точно так, как написано у Оли в статьях. В первый же день передо мной стали открывать двери в библиотеке, во второй день мне сделали комплимент, а на третий день мой муж сказал, что он сбреет бороду, которая мне так не нравилась. Бороду он сбрил только несколько недель спустя, но меня это уже не расстраивало. Если раньше я пилила его и просила побриться, теперь я стала его целовать в бороду, говорить, как она ему идет. И у меня у самой не было больше потребности видеть его без бороды. Мне было удивительно легко. В юбке мне захотелось готовить, танцевать дома. Мой муж сказал, что когда я танцую в длинной юбке, то это очень красиво. Дальше было сложнее. Ведь нужно готовить и прибираться, но не просто так, а с любовью. И я стала сначала через нехочу, потом я вошла в это и мне стало легко и приятно это делать. Я не устраиваю генеральных уборок и не запускаю квартиру, теперь я прибираюсь и поддерживаю порядок каждый день. Во всех ситуациях, когда я не согласна с мужем, я стала выражать согласие. Я стала следовать всем советам Оли, кроме еды: пока не вижу возможности в отказе мужа от мяса. В этом вопросе я следую мужу и готовлю то, что он любит. Но в рационе у нас чаще стали появляться вегетарианские блюда на ужин, чего раньше совсем не было. Я стала носить жемчужное ожерелье, браслет и сережки. Купила платьев, приобрела еще одну длинную юбку. С достаточно разнообразным гардеробом теперь я легко обхожусь без брюк. С интересом замечаю других женщин в длинных юбках на улице. И абсолютно по-другому теперь смотрю на женщин, одетых в брюки, вижу, как много они проигрывают, вижу, как любые
недостатки фигуры можно было бы скрасить в красивом платье. Время от времени у нас с мужем еще бывают столкновения, но уже не ссоры, тогда я молюсь Богу о том, чтобы он помог мне быть хорошей женой и дал мне сил принять мужа. Я стала получать все больше внимания от него. Если раньше мы редко разговаривали, теперь это случается очень часто. Еще он приглашает меня вместе на прогулки, делает неожиданные подарки. Вчера он мне вдруг подарил медальон в виде сердечка и я вставила в него его фотографию.
И эти изменения пришли в мою жизнь очень быстро и все вместе, как только я стала следовать в своих действиях и мыслях и сердце тому, о чем пишет Оля. Моя жизнь наполнилась светом и радостью. Я с нетерпением жду новых радостных событий в моей жизни. Особенно трудно было себя уговорить принять мужа. Здесь часто мне приходилось действовать чуть ли не самовнушением, повторять фразу о том, что я его принимаю, и этому я тоже научилась из одной из прочитанных статей. Знание, которое теперь есть у меня, удивительно верно, и я делюсь им с моими подругами, осторожно и ненавязчиво рассказываю об этом моей маме и замужней сестре, с которой у меня восстановился контакт после долгих лет его отсутствия. Я нашла способ помочь ей в ее борьбе за здоровье ее маленького сына, которому поставили диагноз раннего детского аутизма. Я верю, что положительные изменения возможны, и помогаю их добиться, чем могу. Мне радостно, что я нашла, как нужно жить, что теперь я не сделаю моих прежних ошибок в приоритетах. И это придает мне уверенности и надежды!
А когда мне становится трудно, я снова и снова открываю сайт Оли и снова наполняюсь благодатью и солнечным светом ее статей. Я читаю и узнаю все больше и больше. И теперь я уверена, что я на правильном пути, что моя жизнь снова полна любви к моему мужу, но такой новой, глубокой, светлой и спокойной.
Спасибо Вам за ваш сайт и за Ваши статьи! Я желаю здоровья, благополучия и счастья всей Вашей семье!